Никита Л.

Ник начал свой путь с судьбоносного опыта пробуждения.

Глубоко понимая преобразующую силу осознанности и медитации, он верит в важность культивирования присутствия, самосознания и сострадания в нашем быстро меняющемся мире.

Используя дыхание, медитацию, осознание тела и культивирование непредвзятого мышления, он помогает людям уменьшить стресс, обрести равновесие и обратиться к своей внутренней мудрости.

Проводя групповые занятия, семинары или индивидуальные сессии, Ник стремится помочь людям внедрить осознанность и медитацию в их повседневную жизнь, способствуя более глубокому ощущению спокойствия, ясности и благополучия.